Адрес: Адрес: Москва, Колокольников пер., 2, м. Трубная, Цветной бульвар (5 мин)
Город: Москва
Дата: 14/09/2012
Начало: в 19:00 | +7 (495) 518-28-94 info@mc-ktk.ru
Адрес: Москва, Колокольников пер., 2, м. Трубная, Цветной бул...
Направление: Наука
| Оборудование | Работа и карьера
Тип: мастер класс
|
Бесплатный мастер-класс «Механика эмоций: как менять настроение»
14 сентября с 19.00-21.00
Вход только по предварительной регистрации
Настроение определяет нашу жизнь. «Встал не с той ноги» — и весь день наперекосяк, всё раздражает, ничего не радует. Один неприятный разговор — и всё валится из рук, сосредоточиться невозможно, дела откладываются. А ведь бывают дни, когда «как на крыльях летаешь», всё делается само, и мир вокруг яркий и сочный. Вот бы иметь пульт, позволяющий переключать настроение по желанию, если не за секунду, то хоть за несколько минут!
Такой пульт есть, и им можно научиться пользоваться. Настроение — это всего лишь инерция прошедших эмоций, её можно остановить, а потом направить в желательном направлении, и тогда новое, хорошее настроение будет поддерживать само себя. «Кнопок» для такого переключения много, часть из них находится в теле, часть — в уме. На полуторачасовом семинаре мы разберём и освоим основные из них.
Техники, которым вы обучитесь на этом семинаре, представляют из себя целостный комплекс «эмоциональной зарядки», позволяющий за 5-15 минут избавиться от накопившегося негатива и создать себе фон хорошего настроения, который дальше будет поддерживать сам себя, заражать позитивом окружающих, облегчать возникновение творческих решений, и способствовать успеху во всех текущих делах.
На семинаре вы научитесь:
• Отслеживать и устранять негативный эмоциональный след в теле
• Создавать телесный паттерн хорошего настроения
• Устранять эмоциональную инерцию в мыслях
• Позитивно мыслить в любой ситуации
• Вызывать любое желательное состояние, испытанное в прошлом
Константин Грингут
Психолог, биолог.
Член Российского союза профессиональных литераторов.
Практическая психолингвистика и трансовые техники.
С юности увлекался самопознанием во всех возможных формах: йога, медитация, восточные единоборства, философия, творчество. Так и пришел учиться на психолога.
Начал вести тренинги еще в студенчестве, в 1998 году. Сначала — на темы снятия ограничивающих убеждений и развития креативности. В 2004-м, начав вести корпоративные тренинги, впервые столкнулся с важностью обучения управлению эмоциями.
Зарегистрироваться Вы можете на сайте http://mc-ei.ru/o-kompanii-2/kontakty/
|
 |
|
|
